miércoles, 12 de diciembre de 2012

         Voleibol 



          El juego del voleibol consiste en dos equipos que tratan de pasar con la mano un balón por sobre una red de un metro de ancho, situada en la mitad del campo de juego. La idea es vencer al equipo contrario contestando su juego y pasando la pelota de voleibol de tal forma que no pueda ser contestada. Los dos equipos mencionados, son de seis personas por lado. Cuyos sectores de la cancha, están divididos por una red, además de líneas demarcatorias, en cuyo perímetro siempre debe caer la pelota. Esto hace que el juego sea un poco más complicado. Con respecto al hecho de tocar el balón, este no puede ser tocado más de tres veces, por cada equipo, antes de enviarlo hacia el otro lado de la cancha. O sea, enviárselo al equipo de voleibol contrario. Cada vez que se intente pasar la pelota hacia el otro equipo, es cuando se tratará de meter un punto. El cual se logra, por medio de que el balón, toque el suelo. Ya sea de manera directa o involuntaria por parte de uno de los jugadores contrincantes. Además existe un concepto de rotación de los jugadores dentro de la cancha, el cual efectúa, cada vez, que se comience a servir con el balón. O sea, cada vez que el equipo, recupere el servicio perdido, deberá rotar, de manera continua en sentido del reloj. Por ende, se irán rotando hacia la derecha.
         
         Hoy en día, el voleibol se ha transformado, en un deporte muchísimo más exigente, que el que se practicaba, por aquellos años. En la actualidad, la fuerza, la agilidad y el tener una buena estatura, son requisitos básicos, para poder practicarlo.
El voleibol, como deporte olímpico, se reconoció a partir de 1957.

                    




Fútbol sala


             El fútbol sala es un juego deportivo que por sus características operativas pertenece a la estructura dual de cooperación/oposición; Por esta razón, el desarrollo del juego se presente en un mismo espacio y con situaciones simultaneas por parte de los equipos, se fundamenta en acciones individuales, que en el juego permite o al menos intenta generar situaciones colectivas. El fútbol sala, como juego deportivo cumple con todas las características que determinan la estructura y dinámica en el desarrollo de los deportes de equipo. Es un deporte de movimientos abiertos, en donde las secuencias se dan por, acciones acíclicas que involucra mecanismos aeróbicos y anaeróbicos, además se encuentran acciones que exigen del individuo dominio corporal y aplicación de habilidades básicas que implican manipulación por algunas acciones específicas, estabilidad por los diversos cambios de ritmo y desplazamientos continuos y variados, como caminar, correr, girar, saltar y todas sus formas y combinaciones con la técnica especifica del deporte.



Natacion

La Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo,  que le permiten mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella.Normalmente, los principales obstáculos para aprender a nadar son el miedo al agua o al nerviosismo, que genera tensión muscular(barreras psicológicas muy frecuentes).
 La Natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias, es un deporte de auto-superaciónHay cinco estilos reconocidos que se han ido perfeccionando estos son:  Crawl,Braza, Mariposa, Espalda.

Aqui te dejo un enlace donde sale mas detallado los diferentes estilos
:http://natacion.galeon.com/estilos.html








http://www.deportespain.com/2009/03/20/que-es-la-natacion/



Tenis

          Un juego de tenis comienza con el saque de uno de los jugadores, el cual debe golpear la bola de tal forma que esta rebote dentro del cuadro opuesto al del lado del que saca; es decir si un jugador saca desde su derecha, la bola debe rebotar en el cuadro de la izquierda pero siempre en el cuadro de pegado a la red, del lado de su oponente. Para cada punto el jugador que saca tiene dos oportunidades, si falla la primera, tiene una más. En el caso de que en el saque la pelota pegue en la red y pase a la pista del oponente y entra en el cuadrado de saque, se repite.
En caso de que el saque sea válido, se comienza un peloteo en el que los jugadores, o parejas, adversarios le pegan a la bola de forma alternada. El punto se termina cuando uno de los jugadores no devuelve la pelota de manera apropiada, ya sea por no pegarle a la pelota antes de que esta rebote dos veces en su lado, por pegarle y no lograr que rebote en el lado de el o los oponentes, o por pegarle con su cuerpo o con cualquier objeto diferente de la raqueta que posee; en cualquiera de estos casos el punto va para el jugador o equipo adversario. Y si falla los dos saques es doble falta y se le da punto a el contrario.
El tenis se juega en una pista rectangular sus medidas son:


Curso: 7° básico

Subsector: Educación Física.

Objetivo: Practicar deportes y valorar la importancia de una interacción social positiva, de
la superación física individual, y de la sujeción a reglas.

Contenido: Juegos y deportes, ejecución y dominio de fundamentos técnicos básicos de al
menos dos deportes o pruebas de carácter individual y dos colectivos adaptados.